Il risotto con gamberi, peperone verde, pomodori maturi e zucchine: un piatto unico facile. Abbina il giusto contorno e mangia sano con un menu completo e equilibrato.

Risotto con gamberi e verdure miste: ricetta e menu di Mistofrigo.it

Il risotto con gamberi e verdure miste è un piatto unico che è un piacere servire soprattutto in estate quando peperoni, zucchine e pomodori maturi sono di stagione e anche il mio contributo alla Giornata Nazionale dei Crostacei del Calendario del Cibo della Associazione Italiana Food Blogger, AIFB. È una delle mie ricette estive preferite: […]

La pasta pomodorini, zucchine, piselli e "Casu Axridda"

Pasta pomodorini e “Casu Axridda”: la ricetta veloce e le idee menu

La pasta pomodorini, zucchine, piselli e “Casu Axridda” è stata un vera sorpresa. L’idea è nata da un regalo che ho ricevuto dopo la mia partecipazione ad un Blog Tour dell’Associazione Italiana Food Blogger con il Centro Servizi per le Imprese della Camera di Commercio di Cagliari, A.S.P.E.N. di Nuoro, la Camera di Commercio di Sassari e […]

pasta con le seppie e le zucchine grigliate. Vedi la ricetta anche il contorno da abbinare per mangiare sano con gusto con un menu completo secondo la dieta mediterranea.

Pasta con le seppie e zucchine: ricetta e menu ideale di Mistofrigo.it

La pasta con le seppie e le zucchine grigliate è una soluzione facile e creativa per un pranzo o una cena. Sai che la puoi fare anche per “riciclare” le zucchine grigliate che sono avanzate?   Mangiare sano con giusto è sempre una questione di consapevolezza: questa pasta con le seppie è, valori nutrizionali alla […]

Zucchine tonde ripiene con mozzarella di bufala. Vedi la ricetta di un secondo veloce e primo e contorno da abbinare.

Zucchine tonde ripiene di “bufala” – ricetta sana e menu abbinato

Le zucchine tonde ripiene di mozzarella di bufala sono un secondo davvero facile, estivo e simpatico: è una ricetta che mi consente di mettere in tavola in pochi minuti tanto gusto e colore. La prima volta che l’ho realizzata mi hanno chiesto perché l’ho servita come secondo: beh, per il formaggio! Una porzione di mozzarella di bufala […]

La focaccia ripiena con mozzarella e zucchine: la ricetta facile e anche il contorno da abbianare per fare un menu completo e mangiare sano con gusto

Focaccia ripiena – la ricetta sana e il menu abbinato su Mistofrigo.it

La focaccia ripiena con mozzarella e zucchine la porti in tavola quando hai voglia di un menu informale. Sai che pane e focacce sono spesso considerati dei nemici della linea ed anche di una dieta equilibrata?       Mangiare sano con gusto con la dieta mediterranea significa assumere ad ogni pasto la giusta quantità […]

Fagiolini in padella con zucchine e curcuma per condire la pasta

Fagiolini in padella con zucchine e curcuma per condire la pasta

Fagiolini in padella: ecco l’ingrediente da cui sono partita per fare questa pasta! A volte capita, in cucina dico, di avere qualche cosa in frigo e di cominciare a cucinare e poi di stravolgere l’idea originale aggiungendo qualche altro ingrediente. Ecco questo è ciò che è successo con questa pasta. Ho aggiungo ai fagiolini in […]